她是中国U19女排第一高度，拥有1米95的身高。她有着很高的颜值，是又美又能打的代表。2025年U19女排世锦赛小组赛第二场，17岁的金佳宝迎来了首发出场的机会，贡献全队最高的14分，帮助球队以3比0击败智利队取得了两连胜。金佳宝这一战表现堪称完美，16扣9中，拦网得到2分，发球得到3分，扣球、发球和拦网表现都不俗。
由于王奥芊和杨舒茗两大主将被抽调到中国女排一队，中国U19女排的实力和场上高度都下降。金佳宝是中国U19女排阵中个子最高的球员，北京女排青训出身。在袁志麾下出任替补副攻。
金佳宝在第一场替补出战，上场时间不多，2扣1中得到1分。这场比赛，袁志对阵容进行了调整试验，副攻位置用金佳宝+郭中楠，陈晓辉打替补。身高1米95的金佳宝在副攻位置，使得中国U19女排的身高优势更加明显，网口确实有巨大的统治力。
首次打首发的金佳宝，表现非常突出，她牢牢抓住了这次难得的首发机会证明自己的能力。尽管和二传施佳仪的配合还缺少一些默契度，但是她的调整能力很强，仍然打出16扣9中的进攻。金佳宝和郭中楠各有2次拦网得分。金佳宝在发球方面也建功，3次发球直接得分。这场比赛，中国U19女排一共10次发球得分。
金佳宝是北京女排的重点培养对象之一，此前跟随北京女排打了亚冠赛，主教练匡琦给了金佳宝一些表现机会。北京女排残阵在亚冠赛获得第四名。
金佳宝身材匀称，现在各项能力比较平均，不过还都没有到非常突出的水准。但是这也意味着她还有不小的上升空间。擅长培养年轻球员的匡琦成为了北京女排主帅，意味着金佳宝在他手上有进一步蜕变的可能。
就目前来说，金佳宝还是要为中国U19女排打好世青赛。有了这场比赛的出色表现，金佳宝有望提升在主帅袁志心目中的地位，即便打强队，她也有望获得一定的上场时间。中国女排一队在大换血，大力培养年轻球员。如果能在本次赛事表现突出，金佳宝也是有机会进入中国女排主帅赵勇视线的。巴黎奥运周期中国女排队长、主力副攻袁心玥没有入选这一届的中国女排。但客观来说，袁心玥仍然是中国女排现役最好的副攻。
又美又能打的金佳宝还需要向袁心玥看齐。
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